勉強の質を高める

勉強でドーパミンを出そうとしても、やる気は安定しません。院試勉強を5分で始め、演習・復習・記録で続ける5つの仕組みを解説します。

目標は口に出すべき？心にしまっておくべき？ 不言実行あれこれ言わず、黙ってなすべきことを実行すること　（出典：goo辞書）有言実行口にしたことは、何が何でも成し遂げるということ　（出典：goo辞書） 「目標を口に出すか、心にしまっておく...

「目標は口に出すほうがいい」が一般的 不言実行あれこれ言わず、黙ってなすべきことを実行すること　（出典：goo辞書） 「有言実行という言葉は聞いたことあるけど、不言実行は初めて聞いた」という人も中にはいるかもしれませんが、実は不言実行の...

目標は口に出すことはメリットとデメリットがある！ 有言実行口にしたことは、何が何でも成し遂げるということ　（出典：goo辞書） 『目標を公言するかしないか』というのは、しばしばビジネス書籍や雑誌でも取り上げられる重要なテーマですよね。 ...

コーヒーは頭にも体にもいいけど、ブラック限定 「コーヒーが大好き！」という人は多いですよね。 コーヒーに覚醒効果があることは有名ですが、健康効果や記憶力を高める効果があるって知っていましたか？ 最近、健康食やアンチエイジングに興味があ...

英単語帳の中間ページは覚えにくい？ ドラマの1話目と最終話は覚えているけど、4,5,6話目あたりは全然思い出せない 最初と最後に自己紹介した人がなぜか印象に残っている 単語帳のはじめと終わりの方の単語をよく覚えている 初恋の人を...

高カカオチョコレートとチョコレートは違う！ 結論から言います。高カカオチョコレートは、記憶や学習などの認知機能を高める効果があるほか、健康長寿にも寄与するアンチエイジング食でもある、まさにスーパーフードと呼べる食べ物です！ 私は、家の冷...

耳栓で勉強するデメリットと効果を解説。耳の負担、安全上の注意、選び方、試験本番に向けた使い分けを整理します。

もう、才能のせいにして逃げない 子どもたちに、「将来の夢はなに？」と聞いたら次のように答えるでしょう。 「サッカー選手になりたい」 「パイロットになりたい」 「お花屋さんになりたい」 最近は安定志向が子どもに浸透し、「公務...

東大生おすすめ！すぐに効果が出る心理学効果7選！ 「心理学は専門家が学ぶもの」 このように思っていませんか？ ビジネスでの効率的なスキルアップ、円滑な人間関係を築く、勉強のやる気を高める、子どもと接する...

大きな問題も、分割すれば大したことはない スイス・チーズ法・大きな問題を小さな問題に分割する方法 わたしたちの誰もが、「いろんなこと」をサクサクと片付けたいと思っています。しかし、なかなか行動に移すことが...