勉強の質を高める

スポンサーリンク
勉強の質を高める

【東大院生が実践】自己効力感を考慮した目標設定【勉強や仕事に】

目標設定の役割 【目標】① いつまでに何を達成するか、期限とレベルを明確にしたもの【目標設定の役割】① 最終ゴールまで最短距離で進むための道標② 道中やる気やモチベーションを持続させてくれる 「なんだかや...
勉強の質を高める

【東大院生おすすめ】効果の高い勉強法10選【場所やアイテムも】

東大生おすすめ!すぐに効果が出る勉強法! 「勉強できない」「勉強がきらい」「勉強が苦手」 こんな悩みを解決する、東大院生おすすめの勉強法を10つ紹介します。 「東大生は元々頭のできが違う」「生まれながら...
勉強の質を高める

【東大院生直伝】勉強を始めるハードルを下げる方法【すぐやる人に】

勉強を始めるハードルを下げれば、すぐに勉強を始められる! 「なかなか勉強が始められない」「勉強時間が増えていかない」 このような人は多いと思います。しかし、勉強を始めるハードルを下げることで、あなたはすぐ...
勉強の質を高める

「勉強にご褒美」はあり?なし?ありだけど、注意が必要です!

勉強したらご褒美が欲しい! 「勉強を頑張ったらケーキが食べたい」「試験で80点以上取ったら欲しかったカバンを買おう!」 このように、「勉強頑張ったらごほうびが欲しい!」という人はたくさんいると思います。 「やりたくて仕方のな...
勉強の質を高める

【東大院生が実践】「勉強のやる気が起きない」を心理学で解決!

勉強は続けるよりも、始めるほうが難しい! 「予定通り勉強が進まない」「気づいたら勉強せずに夕方になってしまった」 このように、毎日思うように勉強時間を確保できない人は多いでしょう。このような人は、『勉強を続けるのが困難だ』と...
勉強の質を高める

【東大院生直伝】早朝にパッと起きて、ビシッと勉強する方法5選

早朝は脳のゴールデンタイム!勉強は朝がおすすめですよ! 「朝は眠くて全然頭が働かない」「朝食を食べる時間がないほどギリギリに起きる」「予定がなければ起きるのは昼すぎだよ」 朝が苦手・・・このような人はたくさんいると思います。...
勉強の質を高める

【東大院生が検証】最も集中できる勉強場所はここだ【高校生・大学生編】

こんな人にオススメ 勉強効率を上げたい! いつもどこで勉強するか迷う! 集中して勉強したい! 勉強場所を変えれば、勉強効率は格段に上がる! 「家でしか勉強したことない」「どこで勉強しても同じでしょ?」 ちょっと待って...
勉強の質を高める

【東大院生おすすめ!】タイムプレッシャー勉強法で成績がアップする

勉強とドーパミン 本記事では、タイマーで時間制限を設けて勉強効率を上げる方法をご紹介します。 誰でもすぐに始めることができ、高い効果も期待できる勉強法ですので、ぜひ身につけてください! それではまずはじめに、勉強とドーパミンについて...
勉強の質を高める

【東大院生が検証】集中学習より分散学習のほうが勉強効率は上がる!

集中学習と分散学習 集中学習と分散学習。1科目集中して勉強するか。いろいろな教科をちょこちょこ手をつけるか。 「集中学習と分散学習ってどっちが勉強効率が良いのだろう?」誰もが思っていたこの疑問に終止符を打ちます! まずは、集中学習と...
勉強の質を高める

【東大生の暗記術】感情を動かし効率よく記憶するテクニック

暗記にもテクニックがある 「どうしても覚えたい!」という内容は、感情を動かすことで簡単に記憶できるようになるということを知っていましたか? つまらない映画よりも、面白い映画。平凡な体験よりも、嬉しい・楽しい・驚いた体験を覚えています...
勉強の質を高める

【東大院生が検証】最も集中できる勉強場所はここだ【社会人編】

こんな人にオススメ いい勉強場所を探している いつもどこで勉強するか迷ってしまう 集中して勉強できるようになりたい 勉強効率は場所でかなり違う! 「勉強場所なんてどこでもいいじゃん」「どこで勉強したって同じだよ」 ち...
勉強の質を高める

【東大院生おすすめ】勉強に必須のアイテムTOP3を紹介!

勉強は誰でもできるようになる 「長時間勉強できない」「集中して勉強できない」「スマホやテレビのせいで勉強時間がとれない」 学生だけでなく、資格を取得する必要がある社会人の方も、ほとんどの人がこのような悩み...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました