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【スリーピオンの口コミ・評価・感想】ぐっすり眠り疲れを解消する!

【スリーピオンの口コミ・評価・感想】ぐっすり眠り疲れを解消する! 睡眠の質を高める
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スリーピオン(Sleepion)ってなに?

スリーピオンとは、視覚・聴覚・嗅覚の3つの感覚に働きかけ、質の良い眠りをサポートしてくれる製品です。

日本は睡眠偏差値が世界一低い国と言われています。
さらに、ミシガン大学が2016年にインターネットで行った調査によると、日本の睡眠時間ランキングは「100か国中最下位」ということがわかっています。

睡眠不足は以下のような悪影響を私たちに及ぼす恐れがあるので、より多くの日本人に試してほしい商品ですね。

睡眠不足によるリスク
① 集中力の低下
② 記憶力の低下
③ 思考力の低下
④ 免疫力の低下
⑤ 心筋梗塞や脳梗塞などのリスクの向上
⑥ インフルエンザなどの感染症、がんの誘因になる
⑦ 高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病の悪化

また、あなた自身だけでなく、お子さんが睡眠不足のケースでもたくさんのリスクがあります

【子どもがぐっすり眠れていないことによる6つのリスク】
① 無気力になり、前向きな思考をしなくなる
② 免疫力が低下し、病気にかかりやすくなる
③ 新陳代謝がうまくいかず、太りやすい体質になる
④ 学習中の集中力が下がり、記憶も定着しにくくなって学力が低下する
⑤ 朝、起きられなくなり、不登校になる
⑥ イライラして怒りっぽくなり、非行に走りやすくなる

スリーピオンの効果の詳細は公式HPでも確認可能です。
本記事では実際に使用してみた体験談を紹介したいと思います!

スリーピオンの口コミや評価は、amazonや楽天のページからもチェックできます!

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スリーピオンを実際に使ってみた体験談

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私は、スリーピオンを実際に使用してみて、スムーズに眠れるようになったのを強く実感しています。

出張中は毎日スリーピオンを愛用!

私は出張続きで、平日は毎日ホテル暮らしでした。
そこで、どこでも高い睡眠の質を確保しようと思案した結果、白羽の矢を立てたのがスリーピオンです。

手乗りサイズなので、どこでも簡単に持ち運べて、荷物もかさばりません
さらに、どんなホテルでもどんな部屋でも、スリーピオンがあることで、いつもと同じような睡眠環境を作ってくれることが一番大きなメリットでした。

スリーピオンを使うようになってから、ホテルでもぐっすりと熟睡できるようになり、明らかに仕事の質も向上したと思っています。

私が使用していたのは、スリーピオン2ですが、最近ではスリーピオン3というリーズナブルな新製品が出ています
なるべく安価に済ませたいという方は、スリーピオン3がいいでしょう。

スリーピオンの質の良い眠りをサポートしてくれる素晴らしい3つのポイントを紹介していきます!

視覚:心安らぐ”ろうそく”の揺らぎ

ろうそくのイラスト

1つ目の質の良い眠りをサポートするポイントは『ろうそくの揺らぎ』です。

ろうそくのゆらゆらとした動きは、1/fの揺らぎと呼ばれていて、脳に安らぎや癒やしを与えてくれます。
光のない時代から炎の揺らぎは、人間の闇夜の恐怖や不安を和らげていたため、ろうそくの揺らぎは私たちがDNAレベルでリラックスできる空間を作り出してくれます

以前アロマキャンドルが流行したこともありましたね。

もちろん、スリーピオンは本物の炎が出ているわけではないので、安全です
光で炎の揺らぎを再現しています。

あまり光は強くないので、部屋の中を真っ暗にしてからスリーピオンをつけるのがおすすめ
部屋の中が別空間に生まれ変わり、数分だけでもかなりリラックスできるのが実感できるでしょう。

嗅覚:アロマの香り

アロマテラピーのイラスト「オイルとポット」

2つ目の質の良い眠りをサポートするポイントは『アロマの香り』です。

ラベンダーなどのアロマの香りは、私たちを一瞬でリラックス状態に導いてくれる効果があります

さきほど述べたアロマキャンドルを含め、アロマディフューザーやアロマスプレーなど、アロマ関連の商品はたくさんあります。

スリーピオンでは、ろうそくの1/fの揺らぎ、自然の胎内回帰サウンドに加え、アロマの効果もプラスされており、睡眠の質をあげる製品の中で群を抜いて効果抜群です

私は、寝る前はラベンダーの香りを嗅ぐようにしています。
1度嗅ぐだけでスーッと心がリラックスするのを実感できます

アロマオイルは高いものはかなりの値段がします。
こちらは手頃な価格なのでおすすめです。

聴覚:自然・胎内回帰サウンド

音楽を聴く妊婦のイラスト

3つ目の質の良い眠りをサポートするポイントは『自然・胎内回帰サウンド』です。

鳥の鳴き声や、木々のざわめきなど、自然界に存在する音を聴くと、私たちはリラックスすることができます。
スリーピオン2では、自然界に近づけるように独自開発した自然・胎内回帰サウンドが34曲も入っています

どの音もリラックス効果が高く、私はそのときの気分に合わせてサウンドを選んで使用していました。

視覚・嗅覚・聴覚の3つの感覚から睡眠をサポートしてくれるので、「ぐっすり眠れない」「疲れがとれない」など睡眠に関する悩みがあるかたはぜひ使ってみてください!

繰り返しますが、安さを求めるならスリーピオン3がおすすめです。

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まとめ:スリーピオンは睡眠偏差値の低い日本人の必需品

いかがでしたでしょうか。

  • 朝起きるのがつらい
  • 朝起きて頭がボーッとする
  • 休日は2度寝、3度寝してしまう
  • ベッドに入ってもなかなか寝付けない
  • ぐっすり眠れたという感覚があまりない

日本は睡眠偏差値の最も低い国と言われているので、このような悩みを抱えている方は多いと思います。

睡眠不足は大したことないと思っている人もいるかも知れませんが、睡眠不足は心筋梗塞や脳梗塞などの命に関わる病気のリスクを高めることがわかっていますし、子どもにも大きな悪影響を与えてしまいます

睡眠不足によるリスク
① 集中力の低下
② 記憶力の低下
③ 思考力の低下
④ 免疫力の低下
⑤ 心筋梗塞や脳梗塞などのリスクの向上
⑥ インフルエンザなどの感染症、がんの誘因になる
⑦ 高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病の悪化
【子どもがぐっすり眠れていないことによる6つのリスク】
① 無気力になり、前向きな思考をしなくなる
② 免疫力が低下し、病気にかかりやすくなる
③ 新陳代謝がうまくいかず、太りやすい体質になる
④ 学習中の集中力が下がり、記憶も定着しにくくなって学力が低下する
⑤ 朝、起きられなくなり、不登校になる
⑥ イライラして怒りっぽくなり、非行に走りやすくなる

こういった悪影響を事前に防ぐためにも、私たちは睡眠についてもっと深く考える必要があります。

スリーピオン(Sleepion)は、視覚(心安らぐ”ろうそく”の揺らぎ)・嗅覚(アロマの香り)・聴覚(自然・胎内回帰サウンド)の3つの感覚から質の良い眠りをサポートしてくれます。

睡眠の質を上げることは、仕事や作業の質も向上させてくれるので、年収アップや自由な時間の捻出にダイレクトに作用します。
ぜひズリーピオンで睡眠の質を上げ、充実した毎日を過ごしてください!

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