東大生おすすめ！すぐに効果が出る勉強法！
「勉強できない」
「勉強がきらい」
「勉強が苦手」
こんな悩みを解決する、東大院生おすすめの勉強法を10つ紹介します。
「東大生は元々頭のできが違う」
「生まれながら勉強の才能が違う」
いえ、そんなことはありません。
勉強は、才能ではなく、テクニックです。
- タイマーを使った集中力を高める勉強法
- 分散学習を利用した勉強法
- 早朝から勉強するためのテクニックや
- 勉強をすぐにはじめられるようにする環境づくり
など、誰でも簡単にできて、効果の高いテクニックを10つ、まとめました！
興味のある勉強法から読んでみてください！
これだけやれば大丈夫！東大院生おすすめの勉強法の記事10選！
① 自己効力感を考慮した目標設定を立てる勉強法
② 「勉強のやる気が起きない」を心理学で解決する勉強法
③ 感情を動かし効率よく記憶する勉強法
④ 集中学習より分散学習で効率を高める勉強法
⑤ タイムプレッシャーをで集中力をUPする勉強法
⑥ 「勉強にご褒美」でやる気を高める勉強法
⑦ 完璧主義はだめ？力を抜く勉強法
⑧ 早朝にパッと起きて、ビシッと勉強する勉強法
⑨ 勉強を阻害するもののハードルを上げる方法
⑩ 勉強を始めるハードルを下げる方法
【おまけ：おすすめの勉強場所とアイテム】
⑪ 集中力が格段に上がる！勉強に必須のアイテムTOP3！
⑫ 集中できる勉強場所ランキング【高校生・大学生編】
⑬ 集中できる勉強場所ランキング【社会人編】
おすすめの勉強法の記事をまとめました。
すべて実践しなくても、どれか一つ実践するだけで効果があります。
大切なのは、知ることではなく、実践することです。
自分に合うと思った勉強法からチェックしてしてみてください。
【東大院生おすすめのすぐに効果が出る勉強法記事10選】こんな人におすすめ
目標設定ってなに？という方はまずはこちらをチェックしてください。
正しい目標設定がされているかどうかと、やる気が出るかどうかは大いに関係しています。
正しい目標設定ができていれば、その目標は9割達成したと言っても過言ではありません。
「勉強のやる気が起きなくて勉強時間が確保できない」という方におすすめです。
完結したものより、中断されたもの、途中のもののほうが記憶に残りやすいというツァイガルニク効果を利用した、「勉強のやる気を出す」テクニックを紹介しています。
「記憶って才能じゃないの？簡単に記憶力って簡単に上がるの？」という方。
記憶力も、勉強と同じで才能ではなくテクニックです。
記憶力を上げるテクニックを知りたい方におすすめです。
集中学習と分散学習。どっちが正しい勉強法なのかを解説しています。
実は、分散学習の方が効率的です。
集中学習や分散学習をあまり意識したことがなかった人におすすめです。
タイマーで緊張感をつくり、集中力を高めるテクニックを紹介しています。
「タイマーなんて使ったことないよ」という方は必見！
必ず『時間あたりの勉強成果』が上がることを実感できます。
「勉強にご褒美ってあり？なし？」ありだけど、注意が必要って知ってましたか？
「正しくご褒美を活用できているか自信がない」という方におすすめです。
「教科書は1ページ目から進める」
「最後まで終わっていない参考書がたくさんある」
こんな方はぜひチェックしてください。
完璧主義から効率主義に変わるだけで、勉強の質は格段にUPします。
早朝は脳のゴールデンタイム！一説によると、『朝の30分＝夜の2時間』と言われるほど重要な時間です。
そんな時間に勉強しないなんてもったいないですよね。
早朝勉強を始めたい！という方におすすめです。
「勉強してしまう」環境をつくるテクニックです。
勉強できるかどうかは、意志の力ではなく、環境次第！
「ついだらだらしてしまい、勉強できない」という方におすすめです。
こちらは⑨と対になる内容です。
あわせて実践することで、より「勉強してしまう」環境がつくれます。
すぐやる人に変わりたい人におすすめです。
【おまけ：おすすめの勉強場所とアイテム】
勉強効率を上げるために絶対に必須のアイテムを3つ紹介しています。
この3アイテムがなければ、勉強の集中力は格段に下がってしまいます。
東大院生おすすめのアイテムを知りたい方におすすめです。
集中力は、環境で大きく変わります！
集中できるかどうかは環境次第。
高校生・大学生におすすめの勉強場所をランキングで紹介しています。
社会人編のおすすめ勉強場所ランキングです。
忙しい中勉強時間を確保しなければいけない社会人の方は、とことん勉強の質にもこだわりたいですよね。
勉強場所を変えるだけで、質はかなり違います！
【くろまあくと著：おすすめ書籍】
『手間は最小。成果は最大』効率よく学びを結果に結びつける方法を紹介しています。
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